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你好，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝開水，三是保持大便通暢，可以服用槐角丸治療，外用化痔栓，癥狀嚴重者，需要到醫(yī)院肛腸科診治一下！ 1.注意飲食調節(jié)，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物；不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物，少吃上火的水果。 2.要養(yǎng)成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，保持大便通暢；不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。 3、要保持肛門清潔，每次大便后清洗肛門，尤其是腹瀉時，勤換內褲；不要用不清潔或過于粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門，以免擦傷引起感染。