我的腰疼彎腰時，就疼。應(yīng)該怎么鍛煉身體??？
女50歲
2013-12-03 10:48
病情描述
我的腰疼是在彎腰時，才疼。平常不疼。我想用鍛煉身體的辦法來養(yǎng)好。能行嗎？
醫(yī)生建議：2013-12-03 11:07
鄭醫(yī)生建議暫停吧，腰是身體承上啟下的地方，這里受傷是一輩子的事，不可掉以輕心?？梢孕菹滋旎謴鸵幌?，看看疼痛是否緩解乃至消失，等完全沒疼痛感了再繼續(xù)鍛煉。并且要總結(jié)經(jīng)驗，是什么導致的腰疼，杜絕再次發(fā)生。朋友，腰、頸這兩個地方一定要好好愛惜，怎么小心都不過分，鍛煉不是朝夕的事情，不要急于一時，健康最重要。祝早日恢復。
醫(yī)生建議：2013-12-03 18:42
健客醫(yī)生你好，建議用舒筋健腰丸補益肝腎，強健筋骨，驅(qū)風除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。腰椎間盤突出、腰腿痛患者?？诜?，一次5（約2.5個量杯）克，一日3次。用藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診,祝早日康復
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