補(bǔ)氣血的食物有那些？麻煩解答，謝謝
男32歲
2013-12-02 21:53
病情描述
醫(yī)生你好，我想知道，補(bǔ)氣血的食物有那些？麻煩解答，謝謝
醫(yī)生建議：2013-12-02 21:54
楊醫(yī)生你好，補(bǔ)氣血食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。建議 補(bǔ)氣血藥膳食療方舉例： 玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放入桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補(bǔ)氣養(yǎng)精： 黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g，鶴鶉2只共蒸食，可補(bǔ)氣虛。希望我的回答能夠幫助你，祝你生活愉快！
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