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是的，喝檸檬蜂蜜水確實是可以減肥，檸檬富含維生素C，能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，檸檬中含有較多的檸檬酸，這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。建議你每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。