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專家問答
飯后需要做什么運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減肥的效果啊
26
2013-12-01 13:14
病情描述
平時(shí)沒什么地方運(yùn)動(dòng)的!在公司飯后有什么減肥運(yùn)動(dòng)嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-01 13:29
專家問答吳醫(yī)生
你好,吃完飯后千萬不要坐著不動(dòng),即便你就是站著也不要坐著,最好是去散步,也可以做一些壓腿的動(dòng)作,這樣不會影響到你的腸胃,還能在消耗脂肪的同時(shí)瘦腿。另外,你還可以嘗試簡亭組方減肥產(chǎn)品是順應(yīng)人體生理機(jī)能的,是在保證健康的前提下實(shí)現(xiàn)健康減肥的, 所有配方原料都來自純天然的植物,性質(zhì)溫和,更健康安全,不含任何激素、西藥等工業(yè)成分,絕對沒有任何毒副作用!且絕對不會反彈的!

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