41歲 我腎氣血不足 我這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該還可以的啊，可是我不行了
男41歲
2013-11-30 17:11
病情描述
你好，我想了解一下啊，41歲 我腎氣血不足 我這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該還可以的啊，可是我不行了
醫(yī)生建議：2013-11-30 17:16
蘇醫(yī)生您好，這是腎虛，建議你多服用一些補(bǔ)腎的藥物，如補(bǔ)腎強(qiáng)身片，一次5片，一日3次，多吃一些補(bǔ)腎固精的食物，比如牡蠣、芡實(shí)、甲魚(yú)、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要過(guò)于勞累，飲食以清淡食物為主，減少對(duì)身體的刺激。煙酒適量，不要過(guò)量
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