有什么良方是瘦脖子上的肉的?。?/div>
女23歲
2013-11-30 14:39
病情描述
我想瘦脖子，有什么良方是瘦脖子上的肉的?。?/div>
醫(yī)生建議：2013-11-30 14:43
健客醫(yī)生你好！仰頭 低頭 左偏頭 右偏頭。這4個(gè)動(dòng)作都極力做到極致。肩膀向頭的反方向壓。每個(gè)動(dòng)作停留的時(shí)間大概5秒鐘。然后慢慢用頭畫圈。堅(jiān)持這個(gè)鍛煉，脖子上的肉就會(huì)緊實(shí)有彈性。也不用擔(dān)心細(xì)紋。
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