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專家問答
魚肉是不含脂肪的嗎?
25
2013-11-30 10:38
病情描述
你好,請問一下啊,我非常喜歡魚肉的。魚肉是不含脂肪的嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-30 10:39
專家問答潘醫(yī)生
您好!這要具體問題具體分析。吃得很多的話吸收的熱量大于你消耗的熱量,那多余的熱量當(dāng)然變成脂肪,魚肉蛋白質(zhì)含量高,脂肪很少,含有很多人體所需的氨基酸。長吃魚能名目,益腦,補(bǔ)鈣等。建議你在選吃肉時魚肉為最佳,魷魚不能多吃,膽固醇太高。墨魚最好。
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