美容院按摩減肥法有效嗎？
女34歲
2013-11-29 21:22
病情描述
不知道美容院的瘦身有沒(méi)有效呢？美容院的按摩減肥法有效嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-29 21:24
潘醫(yī)生您好！效果是一定有的，只是見(jiàn)效比較慢。想要健康有效減肥的話，不如選擇在家里運(yùn)動(dòng)！家里的一些物品都可以當(dāng)體育器械進(jìn)行訓(xùn)練，比如用兩個(gè)小板凳放在地面上，就可以做俯臥撐了；躺在床上，胸前抱兩個(gè)西瓜，可進(jìn)行仰臥起坐的訓(xùn)練； ！再配合健康飲食，效果立竿見(jiàn)影，走出去就婀娜多姿。祝您早日瘦身成功！
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