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25歲，第一，非洲來了之后這種情況怎么辦才好的？

女23歲

2015-03-15 13:40

病情描述

25歲，第一次出國(guó)，非洲，來了之后會(huì)有什么后果？很嚴(yán)重嗎？

醫(yī)生建議：2015-03-15 13:40

健客醫(yī)生

這個(gè)情況可能還是跟環(huán)境變化有關(guān)的，這個(gè)月經(jīng)周期是會(huì)這種情況就應(yīng)該注意按時(shí)作息注意生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚餐要清淡,不宜過飽,更忌濃茶,咖啡和吸煙。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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