我晚上老是睡不著，到現(xiàn)在睡眠質量很差的
女33歲
2020-10-27 09:41
病情描述
為什么我晚上一直睡不著，到現(xiàn)在老是感覺自己睡眠很差很難受了的
醫(yī)生建議：2020-10-27 09:41
健客醫(yī)生失眠的話你可以喝一些安神補腦口服液來進行調理的，然后搭配褪黑素治療會更好。這段時間要注意多休息，不要過度操勞，有時間的話可以多做一下運動，放松個人的心情。?
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