我是睡下沒(méi)幾分鐘馬上又醒，很奇怪的
男22歲
2020-10-21 10:32
病情描述
不知道為什么我睡下幾分鐘馬上又醒，咋了呢
醫(yī)生建議：2020-10-21 10:32
健客醫(yī)生考慮你可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠，首先你要放松好心情，不要給自己壓力，白天多鍛煉身體，睡前可以泡個(gè)熱水腳緩解改善睡眠，另外可以服用些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理一下。
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