最近老失眠，現在總是感覺很累不好，每年的冬天比較嚴重
女22歲
2020-10-20 20:03
病情描述
為什么我老是失眠，到現在一直很難受的不會好的，每年的冬天比較嚴重
醫(yī)生建議：2020-10-20 20:03
健客醫(yī)生失眠的常見原因是神經衰弱引起的，建議你可以口服一些安神補腦液進行治療緩解癥狀，同時要注意多休息，適當的去戶外活動一下，放松心情，避免壓力過大，飲食上也應該吃些清淡的食物。
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