我的睡眠不太好，到現(xiàn)在一直很難受了的一個(gè)晚上醒來(lái)幾次怎么辦
女33歲
2020-10-19 14:00
病情描述
一到晚上老是睡不著，到現(xiàn)在醒過(guò)來(lái)很多次的了
醫(yī)生建議：2020-10-19 14:00
健客醫(yī)生失眠的話(huà)你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會(huì)更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過(guò)度操勞，有時(shí)間的話(huà)可以多做一下運(yùn)動(dòng)，放松個(gè)人的心情。?及時(shí)明確自身有無(wú)神經(jīng)衰弱引起的不是癥狀情況處理治療，及時(shí)對(duì)癥處理！
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