我的睡眠不太好，到現(xiàn)在一直很難受了的一個晚上醒來幾次怎么辦
女33歲
2020-10-19 14:00
病情描述
一到晚上老是睡不著，到現(xiàn)在醒過來很多次的了
醫(yī)生建議：2020-10-19 14:00
健客醫(yī)生失眠的話你可以喝一些安神補腦口服液來進(jìn)行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會更好。這段時間要注意多休息，不要過度操勞，有時間的話可以多做一下運動，放松個人的心情。?及時明確自身有無神經(jīng)衰弱引起的不是癥狀情況處理治療，及時對癥處理！
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