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專家問答
我是我失眠有一個月了然后我整個人是感覺到很煩躁的。
23
2020-10-16 16:36
病情描述
然后整個人是很不舒服的我失眠有一個月了,隔天睡不著這是咋地呀
醫(yī)生建議:2020-10-16 16:36
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況考慮是壓力過大導(dǎo)致引起的失眠,建議可以服用,中藥藥物進行治療,平時應(yīng)該要保持心情愉快,也要避免太過勞累,晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶,以促進睡眠,同時也要避免想太多。
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