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我的腰部忽然感覺很刺痛，到現(xiàn)在不好的了怎么運動好

女33歲

2020-10-16 14:33

病情描述

為什么我的腰部很刺痛，到現(xiàn)在很厲害不舒服了的怎么運動好

醫(yī)生建議：2020-10-16 14:33

健客醫(yī)生

你的這癥狀多半是有腰肌勞損，可以采取試試針灸治療?，F(xiàn)在建議試服用腰痛片，強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。平時多加進行按摩緩解，不可以負重。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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