我的睡眠一直不太好，現(xiàn)在很嚴重了的做夢煩躁
女33歲
2020-10-14 17:48
病情描述
這幾天睡眠不好，到現(xiàn)在每天很難受了的做夢煩躁
醫(yī)生建議：2020-10-14 17:48
健客醫(yī)生失眠的話你可以喝一些安神補腦口服液來進行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會更好。這段時間要注意多休息，不要過度操勞，有時間的話可以多做一下運動，放松個人的心情。
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