我最近失眠很?chē)?yán)重的，而且還不舒服
女22歲
2020-10-12 10:39
病情描述
不知道為什么我是最近失眠嚴(yán)重，這樣是咋回事啊
醫(yī)生建議：2020-10-12 10:39
健客醫(yī)生這種情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，建議使用人參首烏片補(bǔ)肝腎，益氣血。平時(shí)要有規(guī)律的作息，不要熬夜，睡前可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)歌，治療上最主要的還是要放松自己的情緒。
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