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專家問答
我是第一次來月經(jīng),平時(shí)應(yīng)該怎么來注意不會(huì)痛呢?
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2020-09-24 19:25
病情描述
剛剛才發(fā)現(xiàn)我來了,可是不會(huì)墊衛(wèi)生巾,可以教我嗎?
醫(yī)生建議:2020-09-24 19:25
專家問答健客醫(yī)生
您現(xiàn)在是月經(jīng)初潮,可以問問家里的姐姐和媽媽,他們都知道的,來月經(jīng)前后不要吃辛辣冰涼的食物,這期間注意多休息,避免太勞累。少劇烈運(yùn)動(dòng),還要注意個(gè)人衛(wèi)生情況,最好經(jīng)期不要洗澡的。
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