我現(xiàn)在一直睡不著，到現(xiàn)在睡不著覺
女33歲
2020-09-18 14:58
病情描述
為什么我晚上老睡不著，到現(xiàn)在一直很累，到現(xiàn)在不舒服了點(diǎn)總醒在就很難入睡睡不著覺
醫(yī)生建議：2020-09-18 14:58
健客醫(yī)生應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，你可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行緩解治療，平時的飲食除了保持清淡均勻外，還需多吃營養(yǎng)和補(bǔ)腎的食物，注意適當(dāng)休息，不要過度勞累，多喝點(diǎn)溫開水。很多程度上都是因生活或者學(xué)習(xí)工作方面帶來的壓力影響了睡眠的，
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