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我晚上睡眠質量不好，一直會感覺到難受

女47歲

2020-09-02 10:44

病情描述

想知道我這種晚上睡眠質量不好的情況，是什么問題呢？

醫(yī)生建議：2020-09-02 10:44

健客醫(yī)生

上述情況估計是因為神經衰弱引起的睡眠障礙，暫時可以服用些安神補腦液來調理下睡眠看看，平時也要多運動鍛煉，保持良好的生活飲食習慣，睡前也可以用熱水泡泡腳。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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