我今年已經(jīng)有二十歲了，但是比同齡的要矮很多。
女20歲
2020-08-30 11:34
病情描述
身高只有155體重108，想長高，有什么比較好的辦法嗎？
醫(yī)生建議：2020-08-30 11:34
健客醫(yī)生你的這種情況其增高可能概率比較低，一般這個年齡已經(jīng)不會怎么在長了，你需要去醫(yī)院檢查一下骨骺的愈合情況。如果沒愈合完的話，建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天通過運(yùn)動來增高，每天堅持跳繩、調(diào)高、拉伸等運(yùn)動來壓迫關(guān)節(jié)，使其軟骨快速的生長。
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