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我現(xiàn)在備孕中，想知道有那些注意的問題。

女25歲

2020-08-21 13:51

病情描述

我昨天玩手機玩了三個小時會有啥影響沒有？

醫(yī)生建議：2020-08-21 13:51

健客醫(yī)生

這種現(xiàn)象一般不會造成直接影響的不需要過于擔(dān)心，備孕期間注意休息，合理的安排生活和工作，飲食要全面，多吃富含維生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，適量的補充葉酸，還有男方不要抽煙喝酒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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