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糖尿病一天三餐，不知道怎么來(lái)注意飲食。

男57歲

2020-08-21 11:23

病情描述

應(yīng)該吃哪些東西，具體一點(diǎn)說(shuō)明，這樣會(huì)讓我更有方向一點(diǎn)。

醫(yī)生建議：2020-08-21 11:23

健客醫(yī)生

糖尿病的主要癥狀是多飲這些癥狀，平時(shí)需要注意飲食調(diào)理，多吃蔬菜不吃高糖的食物，可以吃些粗纖維飲食，這樣可減慢糖等吸收，減低血糖血脂等。每天參加一些適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)、體育運(yùn)動(dòng)。每天清晨測(cè)試血糖濃度指標(biāo)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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