我最近老是睡不太好的，而且這幾天做夢(mèng)的
女22歲
2020-08-17 17:16
病情描述
我是睡不好，經(jīng)常做夢(mèng)的，這樣子的話是為什么呢
醫(yī)生建議：2020-08-17 17:16
健客醫(yī)生你這種情況考慮是壓力過(guò)大導(dǎo)致引起的失眠，建議可以服用，中藥藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該要保持心情愉快，也要避免太過(guò)勞累，晚上睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，以促進(jìn)睡眠，同時(shí)也要避免想太多。
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