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專家問答
我晚上睡覺總做夢(mèng),而且早上還總是起的很早
23
2020-08-08 14:48
病情描述
想知道我這種晚上睡覺總做夢(mèng),早上起很早的情況是為什么?。?/div>
醫(yī)生建議:2020-08-08 14:48
專家問答健客醫(yī)生
不適的話估計(jì)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時(shí)可以服用些安神補(bǔ)腦液來調(diào)理下睡眠看看,平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好的生活飲食習(xí)慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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