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藥三分毒，由于不了解減肥圓子的具體藥物成分，所以建議你最好不要服用。減肥最好的最健康的方法是改變生活方式，通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來減肥，平時(shí)多吃些蔬菜水果，膳食纖維，少吃些含脂肪高的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少兩個(gè)小時(shí)。