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昨天運動的時候，把大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷了。

男23歲

2020-07-20 20:11

病情描述

這個一般多長時間能恢復呢?平時還可以做運動的嗎？

醫(yī)生建議：2020-07-20 20:11

健客醫(yī)生

這個暫時不要運動了，避免二次拉傷，大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷多長時間能恢復是因人而異的，平時可以進行局部的理療，熱敷，再吃點活血化瘀的藥物。然后飲食注意吃點溫補類的食物就可以了，一般半月到一月之間能好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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