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應該是神經(jīng)衰弱導致的，你可以服用安神補腦液進(jìn)行緩解治療，平時(shí)的飲食除了保持清淡均勻外，還需多吃營(yíng)養和補腎的食物，注意適當休息，不要過(guò)度勞累，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水。或者是消化炎癥等因素引起，飲食可以少食多餐，避免引起胃炎。