我今年十六歲，身高165厘米，體重有53公斤
女16歲
2020-06-25 23:22
病情描述
我體重53公斤，想要減肥，能不能通過(guò)吃減肥藥來(lái)減肥
醫(yī)生建議：2020-06-25 23:22
健客醫(yī)生減肥藥一般都會(huì)有副作用，不建議服用。減肥可以通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)鍛煉來(lái)達(dá)到瘦身的目的。平時(shí)可以少吃主食，多吃一些燕麥、紅薯等低熱量又耐飽的東西。飯后可以快走一兩個(gè)小時(shí)。
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