孩子吃太多了，導致肥胖！可以減肥嗎？
女45歲
2013-11-28 22:30
病情描述
孩子15歲，就胖的像個球一樣，醫(yī)生說一樣藥減肥，要不會影響健康，孩子營養(yǎng)過剩導致肥胖，很煩惱??！
醫(yī)生建議：2013-11-28 22:31
潘醫(yī)生你好，肥胖主要是由于飲食不當，運動較少所致的體內過多的能量積蓄，轉化為脂肪。零食及碳酸飲料，都屬于熱量相對較高的食物，如果平時較多食用的話，就會導致熱量在體內堆積，而致肥胖。減輕體重的話，首先需要改變飲食習慣，減少零食的攝入，盡量少喝碳酸飲料。多食用新鮮水果，蔬菜。每天最好是至少運動半小時，才能夠達到消耗體內過多脂肪的效果。
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