如何選擇合適好的瘦身產品??？
女23歲
2013-11-28 21:43
病情描述
您好！市面上太多減肥產品了。我該如何選擇適合自己的減肥產品?。?/div>
醫(yī)生建議：2013-11-28 21:43
潘醫(yī)生你好，每個人的體質不一樣，所以選擇減肥產品也不一樣！減輕體重的話，首先需要改變飲食習慣，減少零食的攝入，盡量少喝碳酸飲料。多食用新鮮水果，蔬菜。每天最好是至少運動半小時，才能夠達到消耗體內過多脂肪的效果。適當每天喝一杯請脂肪的荷葉茶也是一個不錯的瘦身方法！也很適合大眾人群的！
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