我晚上老是睡眠時(shí)間短，而且還經(jīng)常會(huì)醒
男24歲
2020-05-09 11:37
病情描述
想知道我這種晚上老是睡眠時(shí)間短，經(jīng)常會(huì)醒的情況是咋回事呢？
醫(yī)生建議：2020-05-09 11:37
健客醫(yī)生對(duì)于您的這個(gè)情況主要懷疑是缺鈣引起的，一般會(huì)建議您口服鈣片緩解癥狀，另外平時(shí)飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃鈣元素豐富的食物，也要適度的運(yùn)動(dòng)，最好多去戶外曬曬太陽(yáng)。
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