我最近會(huì)想睡覺(jué)的，大腦還胡思亂想的
女22歲
2020-04-26 21:11
病情描述
我是大腦總是在胡思亂想，我是感覺(jué)自己睡著了
醫(yī)生建議：2020-04-26 21:11
健客醫(yī)生考慮你這種癥狀可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這種失眠多夢(mèng)的情況，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)腦靈素片來(lái)幫助恢復(fù)，而且你白天的時(shí)候建議你最好抽空做下運(yùn)動(dòng)。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累。
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