我現(xiàn)在16歲了，因?yàn)橹爸委煵。昧怂幬锛に匾鸬姆逝?，體重240多斤了。
男16歲
2020-03-09 17:24
病情描述
由激素引起的體重暴漲，該怎樣減肥呢？需要做哪些運(yùn)動比較好?。?/div>
醫(yī)生建議：2020-03-09 17:24
健客醫(yī)生你的這種情況建議最好是限制飲食攝入量，注意多吃新鮮的蔬菜和水果限制高熱量食物和生冷食物的攝入。平時(shí)每天保持一個(gè)小時(shí)及以上的運(yùn)動，可以通過跳繩、游泳等運(yùn)動減肥，需要長期堅(jiān)持才能有用。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部