我的身材有些胖，特別是肚子以及腿部很肥。
男16歲
2020-02-17 16:30
病情描述
我看起來(lái)好胖，腿部與肚子都是肉，如何減肥？
醫(yī)生建議：2020-02-17 16:30
健客醫(yī)生像您這個(gè)情況最好選擇健康的減肥方式，比如平時(shí)要控制飲食，不吃高熱量的食物，多吃蔬菜和水果，避免暴飲暴食，同時(shí)要積極的做有氧運(yùn)動(dòng)，積極的鍛煉身體，促進(jìn)脂肪的燃燒。
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