我運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常抽筋，總是會(huì)覺(jué)得很不舒服
男29歲
2020-02-15 22:41
病情描述
想知道我這種運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常抽筋的情況，要如何處理呢？
醫(yī)生建議：2020-02-15 22:41
健客醫(yī)生對(duì)于您的這個(gè)情況主要懷疑是缺鈣引起的，一般會(huì)建議您口服鈣片緩解癥狀，另外平時(shí)飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃鈣元素豐富的食物，也要適度的運(yùn)動(dòng)，最好多去戶(hù)外曬曬太陽(yáng)。
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