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你好， 碧生源減肥茶是利用高濃度茶多酚和荷葉素聯(lián)合作用于體內的皮下脂肪及游離脂肪，通過加快代謝，促進脂肪分解，將脂肪轉化為熱量消耗掉，或分解排出 體外。碧生源減肥茶一般用法：每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小時飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫熱一次飲完，無需反復沖泡。飲茶前后一小時內禁食生冷食物，不要空腹飲用。 B.月經期停用，減至正常體重后即可停止飲用。飲用6-8小時以后，觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳，可根據個人排便次數(shù)適量增減用量。加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過4包。所以，碧生源減肥茶要照上述方法喝才有減肥的效果。