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你好，我建議你可以服用人參鹿茸丸，本品可以滋腎生精，益氣，補血。用于腎精不足，氣血兩虧，目暗耳聾，腰腿酸軟。你平時的飲食宜清淡，如粥，面片湯等。不急于吃肉蛋之類。少食多餐。

你好，我建議你可以服用人參鹿茸丸，本品可以滋腎生精，益氣，補血。用于腎精不足，氣血兩虧，目暗耳聾，腰腿酸軟。你平時的飲食宜清淡，如粥，面片湯等。不急于吃肉蛋之類。少食多餐。不要吃太多油膩和辛辣的食物。