腳踝位置扭傷了，當(dāng)時(shí)是腳心向里面扭的，怎樣處理呢？
男26歲
2019-11-29 16:00
病情描述
傍晚時(shí)，打籃球扭傷了腳踝，走路都會(huì)感覺有點(diǎn)疼痛感，難受
醫(yī)生建議：2019-11-29 16:00
健客醫(yī)生可能是外傷引起的軟組織損傷，建議暫時(shí)外用活絡(luò)油緩解一下，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打舊患，注意48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食上也需要清淡些
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