我的手背和腳背局部有疼感，要怎么緩解比較好的呢？
女45歲
2019-11-12 15:54
病情描述
最近發(fā)現(xiàn)我的手背有疼感，會(huì)有點(diǎn)不舒服的樣子。
醫(yī)生建議：2019-11-12 15:54
健客醫(yī)生考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼，建議你平時(shí)要多注意你的保暖，不要吃太多刺激性的東西，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，少吃多餐，還有可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)含鈣較多的食物等等。
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