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專家問答
難以入眠,心里對失眠恐懼,請問該怎么緩解啊?
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2013-11-27 21:14
病情描述
醫(yī)生您好,請問每天都難以入眠,經(jīng)常躺在床上2、3個小時不能入睡。心里對失眠恐懼,請問該怎么緩解?。?/div>
醫(yī)生建議:2013-11-27 21:17
專家問答溫醫(yī)生
您好,建議減輕壓力,保持身心愉快,多加運(yùn)動,多與人交流。 安眠補(bǔ)腦口服液益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。用法用量:口服,一次10毫升,一日3次;或臨睡前服20~30毫升。禁 忌:糖尿病患者禁服。
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