我生完孩子之后，胖了好多啊，現(xiàn)在想變瘦。
女34歲
2019-10-21 19:34
病情描述
生寶寶之后人變胖好多，想減肥，有什么方法？
醫(yī)生建議：2019-10-21 19:34
健客醫(yī)生針對(duì)您上述所說的情況，建議您可以采用健康的方式進(jìn)行減肥，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食方面也要調(diào)整好，要盡量以清淡為主，不要暴飲暴食，晚餐可以少吃或者不吃，生活作息調(diào)整好。
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