我今年三十歲了，沒怎么運(yùn)動，肚子很大
男30歲
2019-10-01 18:30
病情描述
很少運(yùn)動，肚子變得越來越大，我也不喝啤酒之類的啊
醫(yī)生建議：2019-10-01 18:30
健客醫(yī)生您這種情況是缺乏鍛煉導(dǎo)致的，天天都不活動，脂肪就會都堆積在肚子上面，從而出現(xiàn)“啤酒肚”。平時應(yīng)該少吃高脂肪、高熱量的食物，不要吃太多肉類。每天堅持運(yùn)動，可以慢跑或者做仰臥起坐。
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