前天在公交車上用左手提了我的書包書包有些
女15歲
2015-03-07 20:26
病情描述
前天在公交車上用左手提了我的書包書包有些重而且時間也有些長大概有十幾分鐘然后下車回來后感覺左邊屁股以上腰部以下的位置特別疼不能彎腰請問這是因為提重物的緣故嗎多長時間可以好？
醫(yī)生建議：2015-03-07 20:59
平時缺乏鍛煉，單側(cè)長時間提重物，屬于不良姿勢，容易導致單側(cè)肌肉或者軟組織拉傷，腰部熱一些，服用布洛芬，三七片，四五天可以好。
醫(yī)生建議：2015-03-07 21:02
健客醫(yī)生那有可能是平時活動不夠，導致筋骨潤滑度不夠，缺乏鍛煉，肌肉過于收縮導致?lián)p傷的?？梢杂脽岱笾委?，慢慢按摩緩解肌肉痙攣和筋膜拉傷的問題。
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