長期有熬夜的習(xí)慣，現(xiàn)在身體素質(zhì)很差。
女20歲
2019-09-18 09:17
病情描述
平時(shí)經(jīng)常會(huì)熬夜，現(xiàn)在身體不好，我該怎么處理？
醫(yī)生建議：2019-09-18 09:17
健客醫(yī)生您目前的這個(gè)情況最好注意糾正不良作息習(xí)慣，建議早睡早起不能夠保證生活起居規(guī)律，避免熬夜行為，另外您要注意及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜以及新鮮的水果。
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