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土豆減肥，效果好嗎？

女23歲

2013-11-27 15:10

病情描述

你好！土豆的減肥效果好不好啊？會影響健康嗎？

醫(yī)生建議：2013-11-27 15:10

陳醫(yī)生

你好，吃土豆是沒有減肥作用的，土豆主要的成分就是淀粉，跟一般的主食差別不多的，減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動減肥;③行為減肥.你可以試試簡亭減肥塑身！簡亭減肥套裝產(chǎn)品，由多種天然植物原料組方配制而成，內(nèi)含甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、葡甘露聚糖、蘆薈甙等多種天然高效的控脂成分，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，形成合力，通過“一阻一燃”（一邊阻止脂肪合成+一邊燃燒已有脂肪，兩個過程同時進(jìn)行）的方式實(shí)現(xiàn)自動，快速，健康地控制體重及燃燒脂肪，打造魔鬼身材！通過這些控脂成分的深入調(diào)理，人體的體質(zhì)將被轉(zhuǎn)化為能量的攝入與消耗保持平衡，不易合成及存積脂肪的“均衡體質(zhì)”，從而從體質(zhì)上徹底地解決肥胖問題，永不反彈！養(yǎng)顏美膚光擁有好身材還不夠，同時還應(yīng)該擁有美麗動人的容顏和肌膚才算擁有完美形象！簡亭組方套裝產(chǎn)品，不僅能減肥塑身，同時也是養(yǎng)顏美膚的佳品！配方原料中的蝴蝶亞食用仙人掌果粉濃縮物、海藻提取物、蘋果濃縮物、膳食纖維、左旋肉堿、決明子、蘆薈，內(nèi)含豐富的養(yǎng)顏美膚因子，可實(shí)現(xiàn)對抗氧化、對抗輻射、延緩衰老、防曬護(hù)膚、潤膚嫩膚、控油鎖水、排毒祛斑、去皺緊膚、美白亮膚等功效。希望對你有用。