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全身無力，頭暈癡睡，膝蓋酸在日常飲食中該注意哪些？

男23歲

2015-03-05 17:58

病情描述

全身無力，頭暈癡睡，膝蓋酸到底咋回事呀？要去醫(yī)院檢查一下嗎？

醫(yī)生建議：2015-03-05 17:58

健客醫(yī)生

建議患者首先注意盡量多增加戶外體育鍛煉，生活要規(guī)律，定時(shí)休息，勞逸結(jié)合，保持心情愉快，避免盛怒和失望的惡性情緒多吃新鮮水果和蔬菜，飲食定時(shí)定量

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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