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專(zhuān)家問(wèn)答
開(kāi)穴減肥剛開(kāi)始是有好效果,后來(lái)就沒(méi)作用了。
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2019-08-02 11:23
病情描述
15天減少了6斤,再往后還漲了兩斤,沒(méi)再瘦下來(lái)了。
醫(yī)生建議:2019-08-02 11:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
這種情況說(shuō)明這個(gè)方式不適合你。建議你可以從限制飲食攝入和堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)兩方面改變。每餐只吃七分飽,不要吃宵夜,也不要吃油膩的食物。每天最少半小時(shí)的跑步或騎單車(chē)。
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