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你好，遇到流鼻血時(shí)，應(yīng)該先坐下并且全身放松，頭略向前傾，千萬(wàn)不要仰臥，也不能頭向后仰或低頭，口腔中有血液的話應(yīng)盡量吐出。這時(shí)可用冷毛巾敷頭部或頸后部，同時(shí)用手指在鼻翼上稍施加壓力3至5分鐘。指壓的力度，應(yīng)該以感到輕微疼痛為準(zhǔn)，同時(shí)張口呼吸。將消毒棉或清潔的紙巾卷好塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要塞得過(guò)深，10分鐘后輕輕取出。預(yù)防鼻出血的方法，是給鼻子補(bǔ)水。首先要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，可在室內(nèi)多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花，也可使用空氣加濕器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸溫開(kāi)水輕擦一下，也可以用開(kāi)水的蒸汽熏一熏；其次，就是合理調(diào)配日常飲食，春季飲食多以清淡為主，多吃一些富含維生素的食物，多喝溫開(kāi)水，既補(bǔ)充體內(nèi)水分、又濕潤(rùn)鼻腔，使血管壁的彈性增強(qiáng)，就不容易破裂出血了。另外，不要用手指挖鼻孔，以免損傷鼻腔黏膜的血管。“有些人一到春季鼻腔就容易出血，可在鼻腔內(nèi)適當(dāng)涂抹紅霉素軟膏進(jìn)行預(yù)防?！崩瞵撜f(shuō)，引起鼻出血的原因很多，比如患有高血壓的病人鼻出血就預(yù)示著血壓不穩(wěn)定，往往是中風(fēng)的一種征兆。特別是老年人，機(jī)體各組織器官在進(jìn)行性衰退，血管壁也逐漸老化，容易產(chǎn)生破裂出血。秋季的老年人鼻出血，多數(shù)是動(dòng)脈硬化、高血壓等全身疾病的征兆之一。這種鼻出血，復(fù)發(fā)率高，危險(xiǎn)性大，應(yīng)積極防治。所以，如果經(jīng)常流鼻血又難以止住的話，應(yīng)去醫(yī)院查明原因，進(jìn)行治療。鼻出血的治療要從病因著手，如果是各種鼻炎引起的鼻出血，要先治療鼻炎；如果是外傷或鼻內(nèi)異物引起的鼻出血就要處理外傷，取出異物；如果是全身性疾病引起的鼻出血，則要針對(duì)這些疾病進(jìn)行治療。還是去醫(yī)院檢查清楚再吃藥吧。祝早日康復(fù)。